Jornal de pooh4062, 05 fev 22

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 fevereiro 2022
54,2 kg Perdidos até agora: 0 kg.    Ainda faltam: 6,2 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1875 kcal Gord: 71,63g | Prot: 81,63g | Carbs: 210,76g.   Café da Manhã: 우유. Almoço: 젓갈, 현미잡곡밥, 뒷고기, 닭볶음탕, 두부, 김치볶음, 해태제과 에이스 스페셜 모카블렌드, 롯데 82% 드림카카오, 사과4/1쪽. Jantar: 유과, 귤, 파리바게트 슈크림빵, 파리바게트 치즈볼, 연어초밥. mais...
Perdendo 7 kg por Semana

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