Jornal de carolamuller, 15 out 14

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 outubro 2014
57,4 kg Perdidos até agora: 0 kg.    Ainda faltam: 3,4 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

980 kcal Gord: 12,35g | Prot: 68,36g | Carbs: 148,98g.   Café da Manhã: Tapioca, Banana Prata. Almoço: Carne do Peito de Frango, Milho Choclo Enlatado, Gergelim Branco Natural, Alface de Folha Verde, Cenouras, Uvas-Passas (sem Sementes), Tomates, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido). Jantar: Carne do Peito de Frango, Milho Choclo Enlatado, Gergelim Branco Natural, Alface de Folha Verde, Cenouras, Uvas-Passas (sem Sementes), Tomates, Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido). Lanches/Outros: Yoki Milho para Pipoca, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Carne do Peito de Frango, Tapioca Seca, Café, Ovo. mais...
Ganhando 0,1 kg por Semana

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