Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 janeiro 2022
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62,6 kg
Perdidos até agora: 1,2 kg.
Ainda faltam: 2,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1340 kcal
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Gord: 30,84g | Prot: 54,13g | Carbs: 207,11g.
Café da Manhã: Nutrella Pão Integral 7 Grãos, Café, Mamão. Almoço: Heineken Cerveja Heineken (355ml), Coca-Cola Coca-Cola, Carne de Panela, Polenta (Cozido). Jantar: Hershey's Chocolate Meio Amargo 40%, Fanta Fanta Laranja, Pastel de Carne, Pastel de Queijo. Lanches/Outros: Laranjas, Mangas. mais...
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Ganhando 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de criskumpel
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