Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 outubro 2014
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92,5 kg
Perdidos até agora: 4,8 kg.
Ainda faltam: 7,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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870 kcal
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Gord: 32,38g | Prot: 38,53g | Carbs: 115,73g.
Café da Manhã: Café, Pão Integral. Almoço: Cebolas Maduras Cozidas, Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos), Carne de Vaca do Acém (Cortada até 0,5 cm de Gordura), Batata Doce, Abóbora Cabotia, Cenouras Cozidas, Repolho Verde Cozido. mais...
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Perdendo 3,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Freddoliveiras
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