Data de Início: 17 jun 23

Data	Peso	Quão rigorosamente seguido?	Peso Alvo: 55 kg Peso Inicial: 67,3 kg
11 dez 23	64,3 kg	Razoavelmente Bem
10 dez 23	64,5 kg	Razoavelmente Bem
07 dez 23	65,8 kg	Razoavelmente Bem
06 dez 23	65,5 kg	Razoavelmente Bem
05 dez 23	66,2 kg	Razoavelmente Bem
17 out 23	67,1 kg	Razoavelmente Bem
14 out 23	67,0 kg	Razoavelmente Bem
13 out 23	66,7 kg	Razoavelmente Bem
12 out 23	66,7 kg	Razoavelmente Bem
11 out 23	66,5 kg	Razoavelmente Bem
10 out 23	66,7 kg	Razoavelmente Bem
28 set 23	67,3 kg	Razoavelmente Bem
27 set 23	67,9 kg	Razoavelmente Bem
26 set 23	68,3 kg	Razoavelmente Bem
25 set 23	67,1 kg	Razoavelmente Bem
24 set 23	66,9 kg	Razoavelmente Bem
21 set 23	66,9 kg	Razoavelmente Bem
20 set 23	67,1 kg	Razoavelmente Bem
17 set 23	66,3 kg	Razoavelmente Bem
16 set 23	66,3 kg	Razoavelmente Bem
15 set 23	66,4 kg	Razoavelmente Bem
14 set 23	66,9 kg	Razoavelmente Bem
13 set 23	67,4 kg	Razoavelmente Bem
12 set 23	67,3 kg	Razoavelmente Bem
11 set 23	67,3 kg	Razoavelmente Bem
10 set 23	67,1 kg	Razoavelmente Bem
20 ago 23	66,2 kg	Razoavelmente Bem
19 ago 23	66,7 kg	Razoavelmente Bem
17 ago 23	66,5 kg	Razoavelmente Bem
16 ago 23	66,3 kg	Razoavelmente Bem
15 ago 23	65,9 kg	Razoavelmente Bem
14 ago 23	66,2 kg	Razoavelmente Bem
24 jun 23	66,2 kg	Razoavelmente Bem
23 jun 23	66,3 kg	Razoavelmente Bem
22 jun 23	66,7 kg	Razoavelmente Bem
21 jun 23	67 kg	Razoavelmente Bem
20 jun 23	67,3 kg	Razoavelmente Bem
19 jun 23	67,3 kg	Razoavelmente Bem
17 jun 23	67,3 kg	Razoavelmente Bem

Data de Início: 21 jun 17

Data	Peso	Quão rigorosamente seguido?	Peso Alvo: 55 kg Peso Inicial: 61 kg
05 jun 23	66,5 kg	Razoavelmente Bem
04 jun 23	65,9 kg	Razoavelmente Bem
03 jun 23	66,3 kg	Razoavelmente Bem
02 jun 23	66,8 kg	Razoavelmente Bem
01 jun 23	66,4 kg	Razoavelmente Bem
31 mai 23	67 kg	Razoavelmente Bem
18 abr 23	66,6 kg	Razoavelmente Bem
15 abr 23	65,6 kg	Razoavelmente Bem
22 mar 23	64,3 kg	Razoavelmente Bem
21 mar 23	65,5 kg	Razoavelmente Bem
15 mar 23	65,1 kg	Razoavelmente Bem
14 mar 23	67,1 kg	Razoavelmente Bem
13 mar 23	65,4 kg	Razoavelmente Bem
12 mar 23	65,1 kg	Razoavelmente Bem
11 mar 23	65 kg	Razoavelmente Bem
10 mar 23	65,2 kg	Razoavelmente Bem
09 mar 23	65,2 kg	Razoavelmente Bem
08 mar 23	65,2 kg	Razoavelmente Bem
05 mar 23	65,1 kg	Razoavelmente Bem
04 mar 23	64,9 kg	Razoavelmente Bem
01 mar 23	65,1 kg	Razoavelmente Bem
10 fev 23	64,1 kg	Razoavelmente Bem
09 fev 23	64,1 kg	Razoavelmente Bem
08 fev 23	64,1 kg	Razoavelmente Bem
07 fev 23	63,9 kg	Razoavelmente Bem
06 fev 23	63,9 kg	Razoavelmente Bem
05 fev 23	64,1 kg	Razoavelmente Bem
04 fev 23	64,4 kg	Razoavelmente Bem
03 fev 23	64,6 kg	Razoavelmente Bem
01 fev 23	63,9 kg	Razoavelmente Bem
23 jan 23	64,3 kg	Razoavelmente Bem
22 jan 23	63,8 kg	Razoavelmente Bem
19 jan 23	64,5 kg	Razoavelmente Bem
18 jan 23	64,7 kg	Razoavelmente Bem
13 jan 23	64 kg	Razoavelmente Bem
08 set 22	61,8 kg	Razoavelmente Bem
07 set 22	63 kg	Razoavelmente Bem
18 jul 22	57,6 kg	Razoavelmente Bem
17 jul 22	58,5 kg	Razoavelmente Bem
26 jun 22	59,3 kg	Razoavelmente Bem
25 jun 22	59,6 kg	Razoavelmente Bem
24 jun 22	60,5 kg	Razoavelmente Bem
23 jun 22	60,6 kg	Razoavelmente Bem
22 jun 22	61,1 kg	Razoavelmente Bem
09 jun 22	60 kg	Razoavelmente Bem
08 jun 22	59,5 kg	Razoavelmente Bem
07 jun 22	59,4 kg	Razoavelmente Bem
05 mai 22	59,9 kg	Razoavelmente Bem
04 mai 22	60,2 kg	Razoavelmente Bem
02 mai 22	60,3 kg	Razoavelmente Bem
01 mai 22	60,6 kg	Razoavelmente Bem
30 abr 22	61 kg	Razoavelmente Bem
14 nov 21	55,9 kg	Razoavelmente Bem
01 nov 21	57,9 kg	Razoavelmente Bem
28 out 21	57,1 kg	Razoavelmente Bem
27 out 21	57,8 kg	Razoavelmente Bem
26 out 21	58,1 kg	Razoavelmente Bem
25 out 21	58,3 kg	Razoavelmente Bem
24 out 21	58,5 kg	Razoavelmente Bem
23 out 21	58,1 kg	Razoavelmente Bem
22 out 21	58,1 kg	Razoavelmente Bem
21 out 21	58,3 kg	Razoavelmente Bem
20 out 21	57,6 kg	Razoavelmente Bem
19 out 21	57,3 kg	Razoavelmente Bem
22 set 21	58,2 kg	Razoavelmente Bem
21 set 21	59,4 kg	Razoavelmente Bem
20 set 21	59,2 kg	Razoavelmente Bem
19 set 21	59,2 kg	Razoavelmente Bem
18 set 21	58,9 kg	Razoavelmente Bem
17 set 21	58,4 kg	Razoavelmente Bem
15 set 21	58,3 kg	Razoavelmente Bem
14 set 21	58,6 kg	Razoavelmente Bem
13 set 21	59,0 kg	Razoavelmente Bem
12 set 21	59,1 kg	Razoavelmente Bem
19 ago 21	57,4 kg	Razoavelmente Bem
18 ago 21	57,7 kg	Razoavelmente Bem
07 ago 21	58 kg	Razoavelmente Bem
29 mai 21	58,3 kg	Razoavelmente Bem
27 mai 21	59,3 kg	Razoavelmente Bem
19 mai 21	58,3 kg	Razoavelmente Bem
15 mai 21	58,5 kg	Razoavelmente Bem
09 mai 21	61 kg	Razoavelmente Bem
11 jul 19	54,5 kg	Razoavelmente Bem
10 jul 19	55 kg	Razoavelmente Bem
16 abr 19	53,5 kg	Razoavelmente Bem
08 mar 19	55,5 kg	Razoavelmente Bem
05 mar 19	56 kg	Razoavelmente Bem
04 mar 19	56,2 kg	Razoavelmente Bem
02 mar 19	56,5 kg	Razoavelmente Bem
17 abr 18	53,5 kg	Razoavelmente Bem
02 fev 18	51,5 kg	Razoavelmente Bem
22 jan 18	52,5 kg	Razoavelmente Bem
01 jan 18	51 kg	Razoavelmente Bem
03 nov 17	52,2 kg	Razoavelmente Bem
30 out 17	52,5 kg	Razoavelmente Bem
24 out 17	53,2 kg	Razoavelmente Bem
21 out 17	53,5 kg	Razoavelmente Bem
08 set 17	54 kg	Razoavelmente Bem
04 set 17	55 kg	Razoavelmente Bem
21 jun 17	61 kg	Razoavelmente Bem