Jornal de tatiCaramez, 24 jan 22

lanche da tarde 🙏🏻

1370 kcal Gord: 51,53g | Prot: 94,30g | Carbs: 132,88g.   Café da Manhã: Banana Prata, Canela, Ovo Mexido, Café (Infusão). Almoço: Feijão Preto Cozido, Chuchu Cozido, Arroz Branco (Cozido), Bisteca de Porco Grelhada, Batata Doce. Jantar: Cenouras, Ovo Cozido, Peito de Frango, Bimbo Rap10 Integral. Lanches/Outros: Chá de Hibisco, Ameixas. mais...



     
 

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