Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 janeiro 2022
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85 kg
Perdidos até agora: 22 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1823 kcal
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Gord: 38,32g | Prot: 80,32g | Carbs: 243,26g.
Café da Manhã: Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal, Maçã, Mamão Formosa, Italac Leite Semidesnatado, Telles Massa de Rosca Congelada. Almoço: Purê de Batata Baroa, Arroz Branco (Cozido), Carne de Panela, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Carne Moída Refogada, Cenouras. Jantar: Lacta Ouro Branco Duo Nuts, Batata Doce, Danesita Bruschettas Oreganos & Olive Oil. Lanches/Outros: Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal, Molico Leite Desnatado, Vida Natural Cuca de Frutas, Maragogi Bolacha Amanteigada, Bilu Pipoca Doce. mais...
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Ganhando 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de AderbalAmaro
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