Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 janeiro 2022
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82,7 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg.
Ainda faltam: 4,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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949 kcal
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Gord: 38,12g | Prot: 72,99g | Carbs: 78,63g.
Café da Manhã: Nestlé Biscoito Nesfit Integral, Café. Almoço: Carioca Feijão Cozido, Salada de Alface com Vegetais Variados, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Jantar: Nestlé Biscoito Integral, Queensberry Geléia de Morango Diet, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Lanches/Outros: Guacamole com Tomates, Nestlé Biscoito Integral. mais...
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Perdendo 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Silvia Gonzaga
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