Jornal de angel_ll_, 13 jan 22

На ужин яйца🍳 с нежирным майонезом,хлеб🍞 и кетчуп,шпинат,оливки🌿,гауда и бри🧀,салат (краснокочанная+белокочанная+морковь+оливковое+🍋)
вечером профицыт – 1200 ккал,из которых 340 конфеты🍫

---

2253 kcal

Gord: 116,88g | Prot: 78,08g | Carbs: 230,42g.   Café da Manhã: Розумний Вибір Стружка Кокосова, Київхліб Хліб Білоруський Світлий, Сильпо Банан, Молокія Йогурт Белый Безлактозный 2,5%, Киви. Almoço: Konti Золотая Лилия, Konti Golden, Konti Конфеты Konti Nut, Конти Конфеты Mone. Jantar: Фора Квашеная Капуста, Cantorel Brie, Mlekovita Сыр Гауда , Краснокочанная Капуста, Торчин Кетчуп до Шашлику, Київхліб Хліб Білоруський Світлий, Лимон, Зеленые Оливки, Своя Линия Майонезный Соус 30%, Шпинат, Яичный Желток, Яичный Белок, Monini Olio Extra Vergine Di Oliva, Морковь, Капуста Белокочанная. Lanches/Outros: Snickers Snickers , Casa Azzurra Маскарпоне, Mlekovita Сыр Гауда, Cantorel Brie, Алан Колбаса Докторская, Київхліб Хліб Білоруський Світлий. mais...