Jornal de geideat, 13 jan 22


1234 kcal Gord: 62,54g | Prot: 104,21g | Carbs: 61,43g.   Café da Manhã: Sadia Mussarela, Ovo Frito. Lanche da Manhã: Sonda Ameixa Vermelha. Almoço: Walmart Queijo Mussarela, Filé de Frango Grelhado, Cenouras, Brócolis Cozido. Lanche da Tarde: Nestlé Iogurte Natural Integral, Nestlé Iogurte Integral com Cenoura, Suco de Laranja e Mel. Jantar: Garoto Cacau em Pó Solúvel 100% Cacau, Nestlé Creme de Leite, Quaker Aveia em Flocos, Walmart Queijo Mussarela, Ovo, Mister Beef Hambúrguer de Carne Bovina, Alface. mais...

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13 jan 22 por membro: Laila Stephanie

     
 

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