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Não passei no teste do fim de semana... vamos ver se consigo me manter numa alimentação saudável essa semana... gostaria muito de perder 1 quilo por semana, mas sei que para isso os fim de semanas são de dieta e não de comilança... Força, Foco e Fé, vamos que vamos...
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832 kcal
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Gord: 46,61g | Prot: 15,07g | Carbs: 91,11g.
Café da Manhã: Tostines Cream Cracker, Qualy Margarina Cremosa, Café (Infusão). Almoço: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Yoki Farofa de Soja, Alface de Folha Verde. Jantar: Gelatina de Uva. Lanches/Outros: Maçã. mais...
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