Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 janeiro 2022
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76 kg
Perdidos até agora: 12,8 kg.
Ainda faltam: 16 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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589 kcal
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Gord: 13,76g | Prot: 29,57g | Carbs: 86,68g.
Café da Manhã: Café com Leite e Açúcar, Pão de Queijo, Vigor Mix Margarina com Manteiga, Pão Francês, Café com Açúcar. Almoço: Tang Suco de Maracujá, Bucho, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Batata Inglesa Cozida, Cenouras Cozidas, Tio João Arroz Integral Cozido. Lanches/Outros: Banana Nanica, Panco Bolacha Integral Sublime Cracker. mais...
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290 kcal
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Exercício:
Calistenia (Leve, p.e. Exercícios em Casa) - 57 minutos, Samsung Health - 23 horas e 3 minutos. mais...
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Ganhando 2,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de larimarcond
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