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1292 kcal
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Gord: 48,39g | Prot: 73,21g | Carbs: 139,02g.
Café da Manhã: granola premium, Ovo, Banana, Manteiga (com Sal), Café. Almoço: Carrefour Pepino em Conserva, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Polenta (Cozido). Jantar: Manteiga (com Sal), Ervilhas, Bisteca de Porco Grelhada. Lanches/Outros: Essential Nutrition Colágeno. mais...
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