Jornal de Leandro G Oliveira, 08 jan 22

2ª Refeição: 😋☕

- Omelete (2ovos)
- Queijo Mussarela (18g)
- Banana (55g)
- Biscoito de arroz (30g)
- Mel (18g)
- café sem açúcar

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3292 kcal

Exercício: Apple Health - 24 horas. mais...

Comentários

Bom dia Leandro 2° refeição 😮 Ai sim ein ✅🚀🚀🚀

08 jan 22 por membro: Jocasta Indesistivel

Bom dia Kaka, aquele pré treino reforçado! 👊🏽🚀🚀🚀

08 jan 22 por membro: Leandro G Oliveira

Que lindo! Quero muito um passador de café comi esse teu

08 jan 22 por membro: carolzeil

ainda chego nesse nível

08 jan 22 por membro: Julimar Henrique

Esse é o v60 carol pesquisa no Ml ou aliexpress que você acha! 😉

08 jan 22 por membro: Leandro G Oliveira

Nem tem muita coisa Julimar, só no café que eu fico inventando moda, mas é tipo um passa tempo mesmo, nem faz diferença na dieta 😅

08 jan 22 por membro: Leandro G Oliveira

Sim meu passa tempo tambem é café.... Eu falo é dos materiais para um bom café.... Rsrsrs

08 jan 22 por membro: Julimar Henrique


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