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1476 kcal
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Gord: 44,75g | Prot: 131,16g | Carbs: 140,38g.
Café da Manhã: Morangos, Damascos, Brasil Frutt Castanha do Pará Natural, Mirtilos Congelados, Jasmine Granola Frutas Tropicais Zero Açúcar, Black Skull Whey 3HD, Nestlé Iogurte Natural Desnatado 2 Ingredientes. Almoço: Neugebauer Neugebauer Damasco 55% Cacau, Amêndoas, Carioca Feijão Cozido, Abobrinha Cozida, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Cooper Rita Leite Desnatado . Jantar: Tirolez Creme de Ricota Light, Carioca Feijão Cozido, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Tio João Arroz Integral Cozido. Lanches/Outros: Max Titanium 100% Whey, Estrela do Oriente Castanha do Pará, Cooper Rita Leite Desnatado , Morangos, Quaker Farelo de Aveia. mais...
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Histórico de Peso de mm.amanda97
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