|
|
1087 kcal
|
Gord: 25,36g | Prot: 69,38g | Carbs: 150,36g.
Café da Manhã: Pão de Leite, Café. Almoço: Suco de Laranja Natural, Peixe Empanado Frito, Aurora Medalhão de Filé de Peito de Frango, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Jantar: Contra-filé. Lanches/Outros: Yakult Yakult, Banana Prata, Mamão Papaia, Café, DIA Pão de Queijo Tradicional, Banana Prata. mais...
|
|
488 kcal
|
Exercício:
Elíptico - 18 minutos, Musculação (Moderado) - 30 minutos, Apple Health - 23 horas e 12 minutos. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de sinnaragodoy
|