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1213 kcal
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Gord: 59,73g | Prot: 70,99g | Carbs: 98,34g.
Café da Manhã: Now Foods Omega 3, Café. Almoço: Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Carreteiro Arroz Parboilizado, Brócolis Cozido, Cenouras Cozidas, Manteiga (com Sal). Jantar: Aliança Suco de Uva Tinto Integral, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Alho, Azeitonas Verdes, Peito de Frango, Bacon, Cebola Roxa, Salada Verde Mista. Lanches/Outros: Ameixas. mais...
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Histórico de Peso de Jacke P.
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