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Começando a semana muito feliz por não ter engordado, fiquei 2 semanas sem dieta pq fiquei doente e depois pelas festas, mas comendo com moderação e ainda perdi alguns gramas 🥳🥳
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723 kcal
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Gord: 30,69g | Prot: 52,39g | Carbs: 66,72g.
Almoço: Arroz Branco (Cozido), Heinz Molho Salada Mel e Mostarda, Laranja Pêra, Sadia Filé de Peito de Frango, Supremo Requeijão Cremoso. Jantar: Molho de Mostarda e Mel, Estrogonofe de Frango, Arroz Branco (Cozido). Lanches/Outros: Laranja Pêra. mais...
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2761 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 50 minutos, Descansar - 15 horas e 10 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de Karen Cristine B 🧿
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