Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 janeiro 2022
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100,3 kg
Perdidos até agora: 17,5 kg.
Ainda faltam: 10,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2011 kcal
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Gord: 95,68g | Prot: 133,50g | Carbs: 156,05g.
Café da Manhã: Pão Francês, Margarina, Queijo Minas, Café, Stevita Adoçante, Stevita Adoçante, Café, Queijo Minas, Margarina, Pão Francês. Almoço: Batatas Fritas Caseiras, Frango Grelhado (Pele Não Consumida), Arroz Branco (Cozido), Quero Feijão Carioca. Jantar: Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate), Probiótica Creatina, Probiótica 100% Pure Whey. Lanches/Outros: Integralmedica Whey Bar Darkness Peanut Butter com Amendoim. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de svtjunior
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