Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 setembro 2014
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99 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 34 kg.
Dieta seguida: Não Aplicável.
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1307 kcal
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Gord: 58,63g | Prot: 134,97g | Carbs: 57,58g.
Café da Manhã: Sadia Queijo Prato Lanche. Almoço: Café com Açúcar, Torresmo, Sardinha Frita, Costeletas de Carne de Porco (Topo do Lombo, sem Osso), Bife de Carne de Vaca, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Jantar: Ipanema Queijo Branco Light, Chuleta Bovina. Lanches/Outros: Iogurte de Frutas (Magro, 9g de Proteína por 240g). mais...
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3685 kcal
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Exercício:
Caminhadas - 30 minutos, Trabalho Doméstico - 3 horas e 30 minutos, Trabalho de Escritório - 9 horas, Descansar - 3 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de Ci Barsa
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