Jornal de Monique.jap =), 31 dez 21

Finzinho do pernil, mato e gergelim preto.
#lowcarb

814 kcal Gord: 57,16g | Prot: 58,88g | Carbs: 15,86g.   Café da Manhã: Catupiry Requeijão Cremoso, Ovo Frito, Pilão Café, Growth Supplements Omega 3, Herbamed Maca Peruana, Alhos-Poró, Sadia Mortadela Defumada, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Coco Seco. Almoço: Frutos da Terra Gergelim Preto, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Alface de Folha Verde, Pernil Assado, Repolho Refogado, Fugini Molho de Tomate. mais...

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Comentários 
nunca achei essas sementinhas pretas , só as normais... vou ter que abrir mais os olhos ver se acho 😁 
01 jan 22 por membro: 🐈‍⬛ miss kittycat
Tem mais cálcio que leite. Acho sempre na Mundo Verde. Mas dá pra comprar online.  
01 jan 22 por membro: Monique.jap =)
Essa do cálcio não sabia... Não estou no Brasil então acho que talvez tenha mais sorte ou em lojas online ou em lojas asiáticas já que é mais comum na cozinha deles? 🤔 
01 jan 22 por membro: 🐈‍⬛ miss kittycat
Consegue sim. 💪🏻 
01 jan 22 por membro: Monique.jap =)

     
 

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