Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 dezembro 2021
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60,9 kg
Perdidos até agora: 9,4 kg.
Ainda faltam: 1,0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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955 kcal
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Gord: 27,28g | Prot: 83,78g | Carbs: 102,14g.
Café da Manhã: Salami, Swiss Cheese , Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Oatmeal, Coffee, Sports Research Collagen Peptides, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk. Almoço: Beef Chuck (Arm Pot Roast, Lean Only, Trimmed to 1/8" Fat) , Progresso Traditional Beef & Vegetable Soup. Jantar: Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Guerrero Nutri-Ricas Carb Watch Whole Wheat Tortillas, Beef Chuck (Arm Pot Roast, Lean Only, Trimmed to 1/8" Fat) , Brussels Sprouts, Progresso Traditional Beef & Vegetable Soup. Lanches/Outros: Frieda's Cara Cara Oranges, Dcm choc chip bars. mais...
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Perdendo 1,6 kg por Semana
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 Comentários
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Histórico de Peso de Diana 1234
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