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80g de escondidinho de carne. Fiz um purê de batata + carne refogadinha com temperos frescos e um tomate pelado! Estou sentindo muita falta de vegetais crus...
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617 kcal
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Gord: 19,15g | Prot: 23,69g | Carbs: 86,14g.
Almoço: Carne Moída Refogada, Batatas (sem Casca, com Sal, Fervido). Jantar: Purê de Batatas (com Leite Integral e Manteiga), Molho Bolonhesa. Lanches/Outros: Natural One Suco de Laranja Integral, Ofner Panettone. mais...
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 Comentários
desculpe perguntar mas qual o motivo de não comer vegetais crus?
28 dez 21 por membro: alezaragoza
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Repouso gástrico, não pode nada de vegetal cru ou muito sólido durante 60 dias depois da cirurgia. O trabalho gástrico para esses alimentos é maior, por isso é proibido! Só queria comer uma alface, um repolho ou uma beterraba. Hahaha
29 dez 21 por membro: Ane Kuran
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Histórico de Peso de Ane Kuran
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