Jornal de angel_ll_, 26 dez 21

Долгожданный обед после тренировки: хлебцы🥯 с солью,крем-сыром,красной икрой и авокадо🥑,хрен,руккола🥬 с дор блю,тенеро и мааздам🧀,оливки🌿 и мисочка оливье🍜
КБЖУ:832/34/58/72
+ три конфетки🍬 на 184 ккал

---

2090 kcal

Gord: 106,57g | Prot: 59,77g | Carbs: 260,89g.   Café da Manhã: Good Food Кукурузные Хлебцы с Морской Солью, Cantorel Brie, Felix Арахисовая Паста, Сильпо Банан. Almoço: Сыр Маасдам, Руккола, Зеленые Оливки, ВХС Хрін Вінницький З Буряком, Комо Сыр Тенеро Томат, Dorblu Сыр Дор Блю , Авокадо, Икра Красная, Соленые Огурцы с Укропом, Ранчо Колбаса на Дровах, Своя Линия Майонезный Соус 30%, Good Food Кукурузные Хлебцы с Морской Солью, Faciaty Крем-Сыр, Bonduelle Горошек Зелёный Экстра-Нежный, Яичный Желток, Яичный Белок, Морковь, Картофель. Jantar: Молокія Кефир 1%, Балу Франческа, Сильпо Хурма, Киви, Сильпо Банан, Мандарины, Яблоко Голден, Молокія Йогурт Полуниця. Lanches/Outros: Lukas Тузя, Roshen Nougat с Арахисом, Roshen Choco Lapki, Lukas Sharzan. mais...