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오늘은 밥 없는 참치김밥이닷 배부르닷
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1337 kcal
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Gord: 46,61g | Prot: 115,20g | Carbs: 123,87g.
Café da Manhã: 돼지 간. Almoço: 올리브기름, 코스트코 발사믹 글레이즈, 해피카우 온리 8% FAT 크림치즈, 토마토, 삼진어묵 천오란다, 마이닭 닭가슴살소세지, Heinz 하인즈 옐로우 머스타드, 사과, 귤, 푸룬, YOZM 플레인 그릭 요거트, 호두. Jantar: 존쿡 델리미트 홀머슬햄, 소와나무 슬라이스치즈, 동원 리얼 크랩스 더킹, 대림선 김밥용 김, 존쿡 델리미트 홀머슬햄, 쌈무, 당근, 오뚜기 칼로리를 줄인 마요네스, 사조 사조참치 마일드. Lanches/Outros: 요즘 플레인 그릭 요거트, 머드스콘 카카오스콘, 머드스콘 통밀츄러스콘. mais...
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2230 kcal
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Exercício:
Transport - 1 hora e 35 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 20 minutos, Musculação - 1 hora e 15 minutos, Descansar - 14 horas e 20 minutos, Dormir - 6 horas e 30 minutos. mais...
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 Comentários
08 dez 21 por membro: 언제나_봄
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08 dez 21 por membro: STAROOO(팻스타)
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09 dez 21 por membro: sseona(재키짱)
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써나님~ 감사함미다~♡이번에 산 김이 튼튼한 건지 짱짱하게 잘 말아지네요ㅎㅎ
09 dez 21 por membro: STAROOO(팻스타)
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09 dez 21 por membro: kyy8128
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세상에 김밥싸기의 달인이셨어..
구찬음의 최고레벨메뉴라 1년에 한번 쌀까말까
09 dez 21 por membro: next99
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Kyy님 팟시유님~ 김밥재료를 간단하게 넣어서 번거롭진 않았어요 김이 구멍난 게 없어서 잘 말리구요~ (양반 명장이 만든 잘 터지지 않는 구운 김밥김 추천드립니다ㅎㅎ)
09 dez 21 por membro: STAROOO(팻스타)
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참 잘한다~~요^^ 김밥집 하셔두 되겠슴다~~단골할께요^^
09 dez 21 por membro: khj-016(밥반선생)
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우왕 비주얼 완전 예뻐요❤️ 전 밥이 안 들어가면 안 말리던데 ㅠㅠ
09 dez 21 por membro: mingmins
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Khj님께 김밥 고급지게 말아드리고싶네용♡♡♡
밍이님~ 밥이 없는대신 밥이 있을 자리에 크랩맛살을 얇게 펴서 붙여보세용~글구 김을 튼튼한 걸로 고르시구요😁
09 dez 21 por membro: STAROOO(팻스타)
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09 dez 21 por membro: 마리치치(세부 엘사 가즈아~!!♡)
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저였음 두줄각^^
스타님이 만들면 뭐든 고급져보여요♡
09 dez 21 por membro: prettysei
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스타님 사진보다 내 식단보면 눈물이😭 같이 살아요 우리ㅋㅋ
09 dez 21 por membro: _lovejin
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서현님 예쁜세이님~ 넘 과찬이시구요^^ 담에 못난이 김밥 싸놓아도 응원해주세욤♡♡♡
러브진님ㅋㅋㅋ댓글보고 막 한참 웃었어욬ㅋㅋ같이 삽시다
09 dez 21 por membro: STAROOO(팻스타)
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