Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 dezembro 2021
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70,6 kg
Perdidos até agora: 14,6 kg.
Ainda faltam: 3,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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489 kcal
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Gord: 17,49g | Prot: 45,96g | Carbs: 43,62g.
Café da Manhã: Turma da Mônica Maçã. Almoço: Couve-de-Folhas Cozida (de Couve Fresca), Friboi Carne Moída Patinho, Ovo Cozido, La Vita Alface Americana, Alface Americana, Alface. Jantar: Cebola Roxa. Lanches/Outros: Queijo Branco. mais...
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Perdendo 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de xandecarmo
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