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Aprendendo a ter uma alimentação mais saúdavel.
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649 kcal
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Gord: 5,49g | Prot: 34,11g | Carbs: 124,73g.
Almoço: Brócolis, Grão-de-Bico Cozido, Rúcula, Vapza Peito de Frango Desfiado Cozido, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Jantar: Banana-da-Terra Madura Fervida. Lanches/Outros: Pão Francês sem Miolo, DIA Manga Rosa . mais...
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191 kcal
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Exercício:
Cardio - 20 minutos, Samsung Health - 23 horas e 40 minutos. mais...
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