Jornal de angel_ll_, 05 dez 21

Первая часть ужина на 1040 ккал:
Гречневый хлеб🍞 с крем сыром и рукколой,один с яйцом пашот🍳, второй с домашней колбасой🥩 и бри🧀
Захотелось съесть злаковый батончик Аха,после ещё три Франчески,кокосовая🍬 и финик в 🍫
БЖУ:31/61/98

1938 kcal Gord: 83,90g | Prot: 52,45g | Carbs: 262,17g.   Café da Manhã: Danone Даниссимо Бананово-Шоколадный Десерт, Манго, Украинский Творог 5%. Almoço: Апельсин, Prozis Арахисовая Паста, Сильпо Виноград Кишмиш, Груши, Мандарины, Яблоко. Jantar: Аметист Цукерка Кокосове Диво, Балу Франческа, Aro Зефир Насолода, Amanti Финик с Грецким Орехом, Amanti Східний Прометей З Родзинками, AXA Зерновой Батончик со Вкусом Йогурта и с Тропическими Фруктами , Castello Brie, Faciaty Крем-Сыр, Мясная Гильдия Колбаса, Яйцо Куриное, Руккола, Нове Діло Хліб Гречаний. mais...

14 Apoiadores    Apoio   

Comentários 
Ужин? А какая же норма в день? 
05 dez 21 por membro: lera2071968oleg
Лера,норма 2100😉 
06 dez 21 por membro: angel_ll_

     
 

Submeter um Comentário


Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
 


Histórico de Peso de angel_ll_


Obtenha o aplicativo
    
© FatSecret 2024. Todos os direitos reservados.