Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 dezembro 2021
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62 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1469 kcal
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Gord: 34,96g | Prot: 143,37g | Carbs: 142,07g.
Café da Manhã: Nutrella Pão Integral 7 Grãos, Ovo. Almoço: Ameixas, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Batata Inglesa Cozida. Jantar: Batata Inglesa Cozida, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Lanches/Outros: Yoki Milho de Pipoca Premium, Mavalério Cacau em Pó Alcalino 100%, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Itambé Leite em Pó Integral, Siamar Farelo de Aveia. mais...
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Ganhando 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de feellnanda
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