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500 gramas em 6 dias, até que não fui tão mal! :3
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66,3 kg
Perdidos até agora: 17,6 kg.
Ainda faltam: 1,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1277 kcal
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Gord: 50,98g | Prot: 88,63g | Carbs: 105,47g.
Almoço: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Farinha de Mandioca, Couve Manteiga Refogada, Torresmo, Feijoada, Arroz Branco (Médio, Cozido). Jantar: Guimarães Amendoim Torrado, Dori Amendoim Confeitado, Yoki Farofa Pronta, Coração de Frango, Aurora Linguiça Toscana, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). Lanches/Outros: Mousse de Maracujá. mais...
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Perdendo 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Tami (^._.^)ﾉ
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