Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 dezembro 2021
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88,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 23,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1337 kcal
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Gord: 46,49g | Prot: 81,31g | Carbs: 142,61g.
Café da Manhã: Tirolez Requeijão Cremoso, Italac Leite Desnatado, Linea Achocolatado Alfarroba e Cacau, Wickbold Pão do Forno Integral. Almoço: Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Omelete ou Ovos Mexidos, Couve Manteiga Crua, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Peito de Frango, Wickbold Wrap 100% Integral. Lanches/Outros: Italac Leite Desnatado, Linea Achocolatado Alfarroba e Cacau, Ana Maria Bolinho de Chocolate, Danone Corpus Zero Morango, Bauducco Cookies Sabor Chocolate. mais...
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Perdendo 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de sueju
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