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1200 kcal
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Gord: 22,95g | Prot: 64,83g | Carbs: 201,48g.
Café da Manhã: Mel, Pêssego, Morangos, Banana, Mirtilos, Quaker Aveia em Flocos, Nestlé Iogurte Natural Integral. Almoço: Ervilhas Cozidas, Salada de Alface com Vegetais Variados, Brócolis, Cebolas, Pimentão Verde, Berinjela Cozida, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Lanches/Outros: Hortifruti Laranja Bahia, Pêssego. mais...
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Histórico de Peso de analarah@
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