Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 novembro 2021
|
96,7 kg
Perdidos até agora: 16,9 kg.
Ainda faltam: 5,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2288 kcal
|
Gord: 41,60g | Prot: 119,21g | Carbs: 352,94g.
Café da Manhã: Président Creme de Ricota Light, Vigor Grego Zero Morango, Da Terrinha Tapioca. Almoço: Pronto Light Arroz com Amêndoas, Filé Mignon Grelhado. Jantar: Sushi de Salmão, Temaki de Salmão. Lanches/Outros: Monster Energy Absolutely Zero, Integralmedica Protein Crisp Bar Romeu e Julieta. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mvelani1
|