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Café da manhã bem leve pois não estava com muita fome, meio pêssego, 3 pedacinhos de manga, granola caseira só de oleaginosas e café
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1253 kcal
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Gord: 83,10g | Prot: 87,78g | Carbs: 46,77g.
Café da Manhã: Café, granola premium, Pêssegos, Mangas. Almoço: Chuchu Cozido, Cenouras, Liza Maionese tipo Caseira, Sadia Filezinho de Frango (Sassami), Alface, Perdigão Linguiça Suína, Ovo Frito. Jantar: Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Nestlé Creme de Leite, Requeijão, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Orégano, Sadia Mussarela, Pão nuvem. mais...
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