단백질이라곤 없는 조식ㅋ 점약 푸파 후 빵지순례 떠나요~
|
1460 kcal
|
Gord: 64,16g | Prot: 67,26g | Carbs: 162,58g.
Café da Manhã: 호두, 참들 유기농 양배추즙, 요즘 플레인 그릭 요거트, 귤, 푸룬, 사과. Almoço: 빈대떡, 족발. Lanches/Outros: 파리바게트 꼬마 카스테라, 롯데 가나 아이스 모나카. mais...
|
|
1540 kcal
|
Exercício:
Transport - 1 hora, Descansar - 16 horas, Dormir - 7 horas. mais...
|
|
Comentários
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de STAROOO(팻스타)
|