Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 novembro 2021
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74,5 kg
Perdidos até agora: 10,7 kg.
Ainda faltam: 7,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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437 kcal
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Gord: 17,42g | Prot: 56,73g | Carbs: 16,36g.
Almoço: Brócolis, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Friboi Carne Moída Patinho, Couve Refogada. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de xandecarmo
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