Jornal de EvaSieteTres, 15 nov 21

Recuperando trabajo atrasado. Unos básicos que faltaban: brócoli al vapor, champiñones al microondas y tofu salteado con salsa de soja.

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692 kcal

Gord: 26,82g | Prot: 41,81g | Carbs: 71,55g.   Café da Manhã: Hacendado Hummus Classic, Tomates, Margui Cottage Cheese, Hacendado Leche de Soja sin Azucar, Pan de espelta con pipas. Almoço: Zanahoria, Clara de Huevo, Lechuga, Tomates, Aceitunas Negras, Aceite de Oliva Extra Virgen. Jantar: Pastoret Yoghourt Alto en Proteínas, Mug cake de clares, farina de coco, amb cacau. Lanches/Outros: Caqui, Mandarina. mais...