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닭슴, 오이, 사과, 홀머슬햄에 그릭요거트, 머스터드 드레싱 쉐낏 꿀 좀 넣으려다 자제했당 꿀이 계속 줄지않아 안타꿉..
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2322 kcal
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Gord: 134,52g | Prot: 94,35g | Carbs: 187,29g.
Café da Manhã: 참들 유기농 양배추즙, 푸룬, 귤, 호두, Heinz 하인즈 옐로우 머스타드, YOZM 플레인 그릭 요거트, 한트바커 슬라이스 페퍼그릴 닭가슴살, 오이 (껍질 포함), 사과. Almoço: 파무침, 명이나물, 삼겹살구이. Jantar: 키토김밥. Lanches/Outros: 누가크래커, 귤, GS25 콘스낵, 롯데제과 잇츠와플, 오리온 무뚝뚝감자칩, 고디바 벨지안 다크 초콜릿, 고디바 밀크 초콜릿 커버드 프레즐. mais...
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 Comentários
12 nov 21 por membro: Soo_t
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확실히 귤이 들어가니 컬러감이 화사해졌어요ㅎㅎ 감사합니다 tndusdly님~즐주말 되세용♡
12 nov 21 por membro: STAROOO(팻스타)
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12 nov 21 por membro: khj-016(밥반선생)
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art 100~호롤룰루~~! khj님 즐건 주말 보내세용~♡
12 nov 21 por membro: STAROOO(팻스타)
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