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2282 kcal
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Gord: 98,42g | Prot: 154,12g | Carbs: 190,47g.
Café da Manhã: Banana, Quaker Aveia em Flocos Finos, Underx Nutrition Whey Gourmet ISO Doce de Leite. Almoço: Yoki Farofa Pronta, Asa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Perdigão Linguiça Suína, Feijão de Corda, Arroz Parboilizado Cozido. Jantar: Abacaxi, Perdigão Linguiça Suína, Asa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Feijão Carioca Cozido, Arroz Parboilizado Cozido. Lanches/Outros: Abacaxi. mais...
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Histórico de Peso de BrunoFalcon89
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