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Hoje me pesei e passei da meta que era 63 k!
Como fiz isso ?
Eu cheguei a pesar 79 k , iniciei uma dieta de shake substituindo o almoço. Perdi 3 k e foi quando entrei para o app com 76.
O aplicativo ajuda muitooooo de verdade 😦
Indico para todas as minhas amigas, algumas dizem que estou exagerando na dieta . Porém só nós sabemos oque e não se sentir confortável consigo mesma . Nenhuma roupa servir, e a aparência mais velha . Recebo várias palavras de nossa 😨 vc emagreceu muito rápido 🤭( só eu sei que estou na luta desde de dezembro passado . ) Outras dizem nossa vc está exagerando! Mas quer saber eu nem ligo 😎
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 Comentários
nada amiga ! é assim mesmo! sempre haverá criticas a elogios! relaxa faça o q se sinta bem
07 nov 21 por membro: mlcamorim
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Considere exagero somente se o seu IMC acabar sendo menor que o saudável. As pessoas se assustam porque estão acostumadas a te ver de outra forma. Engraçado que quando eu havia perdido 4kg meu irmao já tinha mencionado sobre meu emagrecimento... Agora q perdi 12 kg e achei q a familia podia reclamar, NINGUÉM mencionou nada, achei super curioso isso 😅.
07 nov 21 por membro: Marileibp
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Histórico de Peso de adrianadic
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