Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 novembro 2021
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69,3 kg
Perdidos até agora: 13,3 kg.
Ainda faltam: 9,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1274 kcal
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Gord: 52,64g | Prot: 66,42g | Carbs: 128,89g.
Café da Manhã: Bauducco Biscoito Amanteigado Chocolate, Seara Mortadela tipo Bologna, Café com Leite e Açúcar, Pão Francês. Almoço: Quero Molho de Tomate, Hellmann's Maionese, Subway Cebola, Pão Francês, Óleo de Soja, Coxão Mole Cozido. Jantar: Clight Suco, Ovo Cozido. Lanches/Outros: Kiwi, Banana Caturra, Molico Leite Desnatado em Pó, Nestlé Alpino Dark 61%. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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 Comentários
Gente, tô feliz d++++++++!!!!
Ainda falta pra a atingir minha meta, mas hoje entrei na casa 🏠 dos 60, uhhhuuuu!!!
Fazem 11 anos que eu não chegava nesse peso... 🥰🥰🥰
Ver a determinação e apoio de vcs é super importante pra não desistir ❣️
E vamos atrás da meta.😎💪
07 nov 21 por membro: Bell4.3
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Parabéns pelo seu resultado 👏🏻👏🏻 bora 💪🏻
07 nov 21 por membro: ROSA 1996
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07 nov 21 por membro: Bell4.3
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