Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 novembro 2021
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53,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 5,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1651 kcal
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Gord: 57,80g | Prot: 75,15g | Carbs: 319,58g.
Café da Manhã: 서울우유 저지방우유, CGS 맛없는 통밀빵. Almoço: 무말랭이무침, 콩나물무침, 멸치볶음, 깻잎나물, 시래기된장국, 쌀밥. Jantar: 롯데 꼬깔콘 고소한맛, 깨찰빵, 바나나, 풀무원 영양찰떡, CGS 맛없는 통밀빵, 사과4/1쪽, 계란후라이, 참기름, 어묵볶음, 라라스팜 넓은 면두부, 돼지고기김치찌개, 현미잡곡밥. Lanches/Outros: 사과4/1쪽, 삶은 계란, 아몬드, 풀무원 영양찰떡. mais...
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Ganhando 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de pooh4062
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