Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 novembro 2021
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85,8 kg
Perdidos até agora: 5,2 kg.
Ainda faltam: 12,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2909 kcal
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Gord: 99,13g | Prot: 130,15g | Carbs: 229,29g.
Café da Manhã: Palitos de Pan, Bolillo, Nestlé Carnation Clavel Reducida en Grasa, Coronado Rompope. Almoço: Mi Reina Tortillas de Harina de Trigo Integral, Bife de Chorizo, Gamesa Chokis, Rib Eye, Rosti Papas Papas Fritas con Sal. Jantar: Pechuga de Pollo a la Plancha, Bolillo, Papas Salteadas, Crema Agria, Fibra Xotzil Salvado de Trigo, Turin Chocolate Baileys. Lanches/Outros: Ron, Cordial o de Licor, Licor 43 Licor 43. mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de dcario
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