Jornal de carlinha8, 03 nov 21


1081 kcal Gord: 44,21g | Prot: 48,39g | Carbs: 124,28g.   Café da Manhã: Banana nut bread, Café. Almoço: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Tomates Cereja, Almeirão, Chuchu Cozido, Almôndegas de Carne de Vaca, Camil Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Maçãs Gala, Galo Azeite de Oliva Extra Virgem, Molho de Soja (Shoyu), Alface, Hambúrguer Caseiro. Lanches/Outros: Bala (Dura), Natural One Suco de Uva Integral, Banana Nanica. mais...

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