Jornal de Fernanda A. de Lara, 31 out 21

Comendo alguma coisinha só ás 16:30!? Café c almoço...kkk...normal isso...?

926 kcal Gord: 60,85g | Prot: 76,07g | Carbs: 20,13g.   Café da Manhã: Ovo Cozido, Frimesa Presunto Fatiado, Frimesa Queijo Prato, Batavo Creme de Leite Leve, Santa Clara Nata, Café, Café. Jantar: Psyllium, Seara Peito de Peru Cozido e Defumado, Coxa de Frango, Sal, Coxa de Frango, Ovo, Água, Frimesa Creme de Leite, Brócolis Cozido, Farelo de Aveia, Psyllium, Dr. Oetker Coco Ralado sem Açúcar. Lanches/Outros: Frango Frito sem Revestimento (Pele Consumida), Menina Leite de Coco, Frimesa Creme de Leite, Café, Menina Leite de Coco, Frimesa Creme de Leite, Café, Sal, Coxa de Frango, Ovo, Água, Frimesa Creme de Leite, Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos, Cozinhado sem Gordura Adicionada), Psyllium, Farelo de Aveia, Dr. Oetker Coco Ralado sem Açúcar. mais...

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