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Café da manhã de sábado perfeito: omelete simples; shimeji, cebola pimentão e alho salteados na manteiga; abacate. P.S. Desculpem-me, lambi o prato...kkkk
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1595 kcal
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Gord: 98,56g | Prot: 140,47g | Carbs: 39,50g.
Café da Manhã: Abacate, Manteiga (com Sal), Alho Cozido, Pimentão Verde, Cebolas Maduras Salteadas ou Cozidas (Cozinhado com Gordura Adicionada), Omelete, Shimeji na Manteiga. Almoço: Chicória, Pernil Assado, Jiló Cozido, Couve-Flor, Antepasto de Berinjela, Abóbora Cabotia. Jantar: Azeitonas Pretas, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Carpaccio de Carne. mais...
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Histórico de Peso de Isac Emerick
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