Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 outubro 2021
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74,8 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg.
Ainda faltam: 14,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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931 kcal
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Gord: 32,27g | Prot: 63,81g | Carbs: 93,52g.
Almoço: Chuchu, Cenouras, Lentilhas Cozidas, Batata Doce, Ovo. Jantar: Visconti Pão de Forma Integral, Ovo. Lanches/Outros: Nestlé Iogurte Natural Desnatado, Optimum Nutrition Whey Protein, Clight Suco de Morango, Morangos, Banana Prata. mais...
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Perdendo 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de juliaswa
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