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안움직이니 대사도 느리고 소화력도 떨어진다 천천히 꼭꼭 씹어 먹기~
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1300 kcal
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Gord: 53,10g | Prot: 93,54g | Carbs: 123,51g.
Café da Manhã: 방울 토마토, 홍루이젠 호밀빵 햄치즈샌드위치, 삶은계란, 배, 호두, 미주라 토스트, 참들 유기농 양배추즙, 벨레트왈 크리미 슬라이스, 존쿡 델리미트 비프 파스트라미, YOZM 그릭요거트, 푸룬, 사과. Almoço: 하림 닭가슴살햄, 곰곰 참깨드레싱, 상추, 대림선 김밥용 김, 소와나무 슬라이스치즈, 계란후라이, 라라스팜 닭가슴살 구운두부. Jantar: 찐밤, 청춘푸드 카카오 비거니, YOZM 그릭요거트. mais...
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 Comentários
항상 느끼는거지만 브런치카페에서 나오는것처럼 맛있어보여요 ㅠㅠ
20 out 21 por membro: sibaruzzang
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20 out 21 por membro: STAROOO(팻스타)
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20 out 21 por membro: 포켓키친
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포켓키친님~ 매일 재료가 거의 비슷한데 음식 예쁘게 봐주셔서 감사합니다~!😄😀
20 out 21 por membro: STAROOO(팻스타)
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