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Depois de tanto falhar em dietas, decidi fazer acompanhamento com endocrino e nutri. E estou amando o resultado. Apenas 1 mês e meio 16 kgs foram para o lixo 😍😍😍. Parece que vou ter que renovar o guarda-roupa kkkkk
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362 kcal
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Gord: 0,50g | Prot: 1,90g | Carbs: 88,63g.
Café da Manhã: Morangos, Macaxeira Cozida. Almoço: Hortifruti Manga Tommy, Morangos. Lanches/Outros: Monster Energy Energético (200ml). mais...
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 Comentários
08 out 21 por membro: panufeeg
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08 out 21 por membro: HeBrewZ
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08 out 21 por membro: Débora.Nolleto
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08 out 21 por membro: Débora.Nolleto
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08 out 21 por membro: Monesi~
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parabéns continue firme 👏 estamos juntas ☺️.
Qual medida de calorias está consumindo e é flexível. Tem um limite de carbo? Me fala um pouco como tem conseguido.Obrigada bjinhos
09 out 21 por membro: Natalianavas
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Obrigada por compartilhar com a gente amiga, seu resultado nos dá muito incentivo, estou torcendo por você ❤️
09 out 21 por membro: Anne.silva11
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Incrível, parabéns 💪🏻💪🏻👏🏻👏🏻👏🏻
10 out 21 por membro: Vidinha1
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10 out 21 por membro: IsabelSena
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Obrigada a todos pelo apoio ☺. A dieta que eu sigo é bem flexível. Eu descobri que não conseguia emagrecer pq eu era alergica a alguns alimentos e não sabia. Eu não posso comer ovo, trigo, glúten, soja, açúcar, leite. Mas posso consumir carnes, frutas, verduras, legumes e carboidratos. E tento ao máximo não consumir nada muito industrializado ex:"biscoitos,pipocas e afins".
10 out 21 por membro: Débora.Nolleto
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Que tudo Débora.
E como vc está fazendo pra perder peso... confesso que estou meio perdida.
14 out 21 por membro: Bruna Danieli Souza
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Bruna eu estou seguindo uma dieta que a nutricionista passou e tirei tudo que me dav alergia. E indo regularmente na endocrino.
14 out 21 por membro: Débora.Nolleto
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Histórico de Peso de Débora.Nolleto
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