Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 outubro 2021
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94,7 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg.
Ainda faltam: 4,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1458 kcal
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Gord: 43,90g | Prot: 75,29g | Carbs: 189,27g.
Café da Manhã: Maçã, Galak Cookie, Delícia Margarina Extra Cremosa, Frutilac Bebida Láctea Polpa de Frutas, Pão Francês. Almoço: Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Beterraba Cozida, Bacon (Curado, Grelhado, Frito ou Assado, Cozido), Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Jantar: Mars Snickers. Lanches/Outros: Danone YoPRO 15G High Protein, Banana Nanica, Café com Açúcar. mais...
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566 kcal
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Exercício:
Caminhadas - 36 minutos, Apple Health - 23 horas e 24 minutos. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de larissas.rocha
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